Nyheter

Nordjysk 2014

Påmelding til årets danmarkstur er åpen!

Vi reiser fredag morgen den 14 mars og hjem igjen søndag 16 mars med ferga som går midt på dagen. (Det er mulig å reise med ettermiddagsferga på fredag om noen skulle ønske det, men vi håper at flest mulig blir med på morgenen og får med seg treningsløpet på fredag ettermiddag. Det er alltid veldig hyggelig!).

Det er reservert et antall rom på Skaga Hotell som vil være veldig sentralt i.f.t. de løpene som vi skal delta på. Pga. stor etterspørsel er det viktig med hurtig påmelding! De første vil være garantert plass.

Søgne Morothon - 22.gang

 

Lørdag 9. november arrangeres Søgne Morothon av Søgne Skiklubb i samarbeid med Søgne Friidrett. Arena er Tangvall skole. I fjor fullførte 247 deltakere. Noen går og tar det som en rolig tur, noen går fort og jogger litt inn i mellom, mens andre løper det beste de kan.

Med støtte fra Søgne og Greipstad Sparebank, PK Entreprenør AS og Repstad Eiendom AS, kan vi la deltakerpremien være en profesjonell, moderne løps-T-skjorte.

Instruksjonskveld for tegning av treningsløyper

Styret i SSOK inviterer til instruksjonskveld for tegning av o-løyper med programmet "Purple Pen" mandag 18. november kl. 18:00 på rådhuset i Nodeland. "Purple Pen" er et gratisprogram som egner seg ypperlig for å legge inn treningsløyper. Vi planlegger å legge ut treningsløyper under våren (og også i vinter dersom den blir grønn), så dette er en flott mulighet å få innføring i et verktøy som vil forenkle jobben. PC med nedlastet program tas med. Link til nedlastning: http://purplepen.golde.org/

Vel møtt!

Avslutning tur-orientering

Husk avslutningen på tur-orienteringen tirsdag 22. oktober klokka 18 i klubbhuset ved Søgne stadion. Det blir utdeling av diplomer og medaljer samt enkel servering og ikke minst bingo. Vel møtt!

Ukas løype

Leiv-Terje har lagt ut en treningsløype øst for Landbruksskolen, se under meny "Treninger".

SSOK klar for NM

På torsdag 12. september starter NM i orientering i Kongsberg. SSOK deltar med Kjell Erik, Irene, Jamma og Leiv-Terje.
 
De to førstnevnte er på startstreken i den klassiske distansen på torsdag, mens alle stiller på mellomdistanse-kvalifisering på Fredag.
I tillegg så skal KM-vinnerne :-) løpe herrestafetten på Søndag. 
 
Kjell Erik og Irene er godt trent og er så spreke at de løper langdistansen. De forventer likevel ikke å blande seg helt i toppen blant heltids-orienterere og unge spreke hardtsatsende talenter. 
 

KM-GULL TIL SSOK

Glade gullvinnere

Det ble gullmedalje til SSOKs herrelag i lørdagens stafett.  Jamma løp en sterk 1. etappe og vekslet som nr. 3, kort tid etter teten. Leiv-Terje fulgte fint opp på 2. etappe og kunne sende Kjell Erik ut i tet.  Den plasseringen tok han godt vare på og kunne sikre gullmedalje til SSOK foran en rekke KOK-lag. Det lover godt for høstens store mål, NM-stafett som går om to uker i Kongsberg.  I søndagens KM-langdistanse som gikk utenfor Grimstad fulgte Jamma flott opp med en bronsemedalje, rett foran den tidligere verdensmesterne, Holger Hott.  

Sider